孕妇咳嗽可以吃百合吗 孕妇咳嗽怎么吃百合好

2019-07-14 01:44:39 围观 : 163

  百合中含有一种粘液质,对人体有润燥清热的作用,孕妇咳嗽时适当食用能润肺止咳。

  做法:将百合洗净,粳米淘洗干净,都放入锅内,加适量水,大火煮沸后改为文火慢煮。食用时可加白糖调味。

  百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。孕期准妈妈出现烦闷、情绪起伏大的现象时,适当吃一点能安抚情绪。

  1、百合是一种药材,是药三分毒,且百合性质寒凉,所以孕妇一定要注意百合的食用量,不能多吃,否则对身体伤害很大。

  3、百合也可能是过敏原,所以对百合过敏的孕妇平时不能吃,否则会出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。

  2、百合性寒,寒便溏者服用百合会加重病情,导致腹泻的情况越来越严重,不利于身体恢复,所以不宜吃。

  百合中富含的粘液质和维生素,对人体的新陈代谢具有很好的作用,所以孕妇适当食用可以起到一定的美容养颜功效。

  做法:枇杷洗净,去皮、核;百合洗净,掰成瓣;川贝洗净后用温水泡软备用。锅内加清水,放入枇杷、百合、川贝,大火烧沸后转小火炖30分钟,加入冰糖即可。

  百合中含有百合苷,有镇静和催眠的作用。试验证明,每晚睡眠前服用百合汤,有明显改善睡眠作用,可提高睡眠质量,失眠的准妈妈可试试。

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